Trenger du personlig trener?

Vi har 3 personlige trenere som tilbyr trening en-til-en eller små grupper.
Priser for personlig trener (pt):
Kjøp av 1 treningstime            Ordinær kr 695,-/senior/student: kr 595,- pr. time
Klippekort med 10 pt-timer      Ordinær kr 595/senior/student kr 495,- pr. time (betales samlet ved oppstart)
Små grupper (inntil 5 pers)      Gruppepris kr 1195,- pr. time (fra 2-5 personer)

Robert Svarverbakken

Picture
Utdannet treningsveileder og PT fra Norges Idrettshøyskole, samt sertifisert instruktør innen TRX-slynger. Lang erfaring innen kondisjons- og styrketrening. Har også treningskompetanse innen overgangsalder. 

Kan også ha opplæring i løpeteknikk og skiteknikk. Pris etter avtale.
Tlf. 95 74 32 74
[email protected]

Marius Midtmageli Bekkemellem

Picture
Bachelor i idrettsvitenskap med fordypning i helse og treningsfysiologi fra Høgskolen i Innlandet. Har tidligere jobbet som gruppeinstruktør ved Fron Trening.

Tlf. 905 01 181
[email protected]

Anita Koot

Picture
Utdannet PT fra Norges Idrettshøyskole og en rekke andre sertifiseringer innen trening.
RYT200 Yogainstruktør, slik at hun kan ha yoga med akupressur- og yogamassasje for enkeltkunder også. Hun har også spesialisering innen trening og kreft, samt trening og coaching av hjertepasienter. Har også treningskompetanse innen overgangsalder. 

Tlf. 99 00 96 53
[email protected]
  • Ønsker mer overskudd i hverdagen
  • Trenger ekstra motivasjon til å komme i gang med treningen
  • Vil ha et skreddersydd opplegg som er tilpasset dine behov og ønsker
  • Ønsker råd og veiledning angående kosthold, livsstil og trening
  • Ønsker å lære mer om trening og hvordan kroppen fungerer
  • Ønsker varig vektreduksjon og/eller mer muskelmasse (fast måling/veiing)
  • Mener deg har for liten tid til å trene og trenger effektive økter
  • Vil minimalisere risikoen for skader og overbelastning