Robert Svarverbakken
Utdannet treningsveileder og PT fra Norges Idrettshøyskole, samt sertifisert instruktør innen TRX-slynger. Lang erfaring innen kondisjons- og styrketrening.
Pris kr 450,- pr. time.
Kan også ha opplæring i løpeteknikk og skiteknikk. Pris etter avtale.
Tlf. 95 74 32 74
mailto:arsvarve@online.no
Pris kr 450,- pr. time.
Kan også ha opplæring i løpeteknikk og skiteknikk. Pris etter avtale.
Tlf. 95 74 32 74
mailto:arsvarve@online.no
Anita Koot
Utdannet PT fra Norges Idrettshøyskole og en rekke andre sertifiseringer innen trening.
RYT200 Yogainstruktør, slik at hun kan ha yoga med akupressur- og yogamassasje for enkeltkunder også. Hun har også spesialisering innen trening og kreft, samt trening og coaching av hjertepasienter.
Pris kr 450,- pr. time.
Tlf. 99 00 96 53
anita@aktivotta.no
RYT200 Yogainstruktør, slik at hun kan ha yoga med akupressur- og yogamassasje for enkeltkunder også. Hun har også spesialisering innen trening og kreft, samt trening og coaching av hjertepasienter.
Pris kr 450,- pr. time.
Tlf. 99 00 96 53
anita@aktivotta.no
- Ønsker mer overskudd i hverdagen
- Trenger ekstra motivasjon til å komme i gang med treningen
- Vil ha et skreddersydd opplegg som er tilpasset dine behov og ønsker
- Ønsker råd og veiledning angående kosthold, livsstil og trening
- Ønsker å lære mer om trening og hvordan kroppen fungerer
- Ønsker varig vektreduksjon og/eller mer muskelmasse (fast måling/veiing)
- Mener deg har for liten tid til å trene og trenger effektive økter
- Vil minimalisere risikoen for skader og overbelastning
