|
N
|
AKTIVITETSPLAN
2012
Med forbehold om feil og endringer |
|
Fredag 18. mai |
17.00 |
Oxybox
går som vanlig kl. 17.00, men resepsjonen
stenger kl. 15.00. God helg! |
|
Torsdager |
19.00 |
Movimenti
Flair har pause i hele april og starter
igjen på torsdager kl. 19.00 fra 10. mai. Timen
går fast fram til sommerferien. Vi flytter
Movimenti fra fredager til torsdager fra mai
altså! Vel møtt til herlige dansetimer. Anita
skal på kurs med Rumba, Vals og Quickstep 19.
mai, så da blir det nye trinn... Skal vi
danse? |
|
2. juni |
|
Superlørdag
på Aktiv Otta
Kl. 10-11 PreBasic (sal 1)
Kl. 11-12 Corebar Mix (sal 1) - Sykkel (sal 2)
Kl. 12-13 Movimenti Flair (sal 1) - BootCamp
(ute)
Påmelding på timene via nettbooking som vanlig. |
|
2. juni |
|
Aktiv Sommerfest
på Norlandia Otta Hotell for alle medlemmer og
ansatte
Fra kl. 19.30 møtes vi på Norlandia Otta Hotell
for en hyggelig sommerfest med god mat &
tullprat... Påmelding i resepsjonen.
Meny - 2-retters middag kr 270,-:
Helstekt ytrefilet av storfe m/smørdampet
rosenkål og asparges, fløtesaus og saltbakte
amandinepoteter.
Isparfait med hjemmelaget sjokoladesaus. |
|
7.-9. sept |
|
Påmelding Aktiv Convention 7.-9. september 2012
er i gang...
Klikk her for å melde deg på...
Her finner du programmet i utskriftsformat... |
|
7. sept |
|
Ladies
Night m/Therese Cleve
Rock your life - drømmer, mål &
passion i fokus
En panter på høye hæler - hovrdan bære
kroppen med stil og eleganse på høye hæler.
Vi guider deg gjennom drømmer og mål, slik at du
har noe helt kontret når du drar fra kurs som du
kan strekke deg etter. Kun 25 plasser.
Tid: Fredag 7.september Kl 18.00-21.00
Sted: Aktiv Otta, Storgata 15, Otta
Kursholder: Therese Cleve
Påmelding via nettbooking kommer i løpet av
april. |
|
8. sept |
|
Aktiv
Convention 2012 - Klikk
her for å melde deg på...
For andre år på rad arrangerer vi en
inspirasjonsdag for trening med mange dyktige
instruktører og foredragsholdere. Klikk
på bildet for å se programmet i større.
Vi har fått 2 av Norges beste
spinninginstrukører Kjell Olav Engen og Arne
Gjulem til å ha forskjellige sykkeltimer med
både praksis og teori. Team Corebar kommer med
Jill Jahrmann og Aina Ødegård for Corebar Vital
og Corebar HIT. Lise Knap Winger er "Queen of
Zumba", Tiina Toikka kjører en skikkelig god
styrketime "SISU" - finsk power! Ane Sveen Moen
har Krønsj Mix og ettermiddagen avrundes med et
show fra scenen som går over i en "Garantert
Inspirert 4x4"-time med våre egne instruktører i
Team Aktiv. På kvelden god mat og hyggelig
samvær på Norlandia Otta Hotell.
Tid: Lørdag 8.september kl. 09.00-17.30 +
Tapasbuffet kl 20.00
Sted: Otta Kulturhus
Påmelding via nettbooking kommer i løpet av
april.
Aktiv Convention på Facebook |
|
9. sept |
|
Corebar
Vital instruktørkurs på Aktiv Otta
Etter kurset vil deltakeren være klar til
å kjøre Corebar Vital. Instruktøren lager ikke
musikk og innhold til Corebar Vital selv. Timen
kjøres til forhåndskoreografert musikk og
treningsprogram levert gjennom en
abonnementsordning.
Tid: Søndag 9.september Kl 9-16
Sted: Aktiv Otta, Storgata 15, Otta
Kursholder: Jill Jahrmann
Kursmateriell: Kurshefte - En stk DVD Corebar
Vital - Diplom for fullført grunnkurs i Corebar
Vital
Kurspåmelding direkte til Corebar - klikk her... |
|
VIKTIG
MELDING!
Les mer om booking her... |
Du booker
direkte via
Min Side login eller gå til
webtimeplanen
For ikke-medlemmer vil det bli mulighet til å se
webtimeplanen og bestille via e-post/sms til oss.
Send til:
post@aktivotta.no eller sms 99 00 96 53.
Du må ha ditt medlemsnummer for å kunne logge inn.
Medlemsnummeret finner du på kontrakten/fakturaen fra oss
eller ved å ta kontakt med oss på telefon 61 23 55
80, stikke innom i resepsjonen eller sende en
e-post til
post@aktivotta.no
NB! Det er ikke alltid at kortnummeret stemmer
overens med medlemsnummeret.
Brukernavn:
Medlemsnummeret ditt Passord: Fødselsdato (6 siffer - f.eks. 010769)
første gang du logger inn og deretter lager du ditt
eget passord. |
|
17.3 |
10.00-12.30 |
Zumba Maraton
Party gav kr 8000,- til Krafttak
for Kreft.
Det var over 60 danseglade deltakere og flere
tilskuere. Med 6 instruktører på scenen ble det
to varierte treningsøkter.
Vi hadde 24 premier fra forskjellige bedrifter
som ble godt mottatt blant vinnerne :-) Tusen
takk til alle som møtte opp og gjorde
arrangementet vellykket og selvsagt til alle
sponsorer og samarbeidspartnere. |
"Min side"
for alle medlemmene - Nettbooking fra 1.2
Vi gir
deg nå muligheten til å logge inn for å sjekke
status på ditt medlemskap, betalinger,
besøksstatistikk og verving. "Min Side" inneholder
også en oversikt over meldinger du har mottatt fra
oss. Du kan i tillegg endre dine personalia via
siden.
Du må ha ditt medlemsnummer for å kunne logge inn.
Medlemsnummeret finner du på kontrakten fra oss
eller ved å ta kontakt med oss på telefon 61 23 55
80, stikke innom i resepsjonene eller sende en
e-post til
post@aktivotta.no
Har du
medlemsnummeret tilgjengelig kan du logge inn her!
Brukernavn:
Medlemsnummeret ditt Passord: Fødselsdato (6 siffer - f.eks. 010769)
første gang du logger inn og deretter lager du ditt
eget passord.
MER INFO OM NYTT BOOKINGSYSTEM PÅ MIN SIDE:
Alle
bekreftelser på e-post vil følge det som står under
«Innstillinger booking» på den enkeltes MinSide idet en
hendelse inntreffer. Dette gjelder da bekreftelse på
reservasjon / bekreftelse på avbestilling / opprykk
venteliste.
Det er fullt mulig å velge å ikke motta
bekreftelsesmeldinger. Da kan medlemmet selv følge med
under «Mine reservasjoner» på MinSide, som vil vise
nåværende status for reservasjonen.
Man kan også holde seg oppdatert ved hjelp av den linken
som sendes med i alle bekreftelsesmeldinger. Eksempel:
http://medlem1.nortrim.no/BookingTicket.aspx?Str=3905e0d1-fb2a-4128-a476-fe8697cc57e1
Ved «Status» vil det hele tiden stå oppdatert
informasjon i tilknytning denne reservasjonen. Folk på
venteliste vil også se hvilken plass på ventelisten de
til enhver tid har. Dersom man har rykket opp fra
venteliste, vil status være endret til «Reservert».
(Merk at dersom man allerede har åpnet denne siden på
sin PC/mobil, kan man være nødt til å trykke oppfrisk i
nettleseren for å se fersk informasjon)
Movimenti
DanceWorkout endrer navn til Movimenti Flair
Movimenti
Flair – står for bevegelser med
stil, energi, attitude, kontroll – og
masse show. Fredager kl. 16.00 på Aktiv
Otta.
Det er en
intensiv treningsøkt med stort fokus på
bevegelighet, utholdenhet og rotasjoner for
et styrket senter. Vi varierer timene med
utvalgte trinn og teknikker fra dansestilene
Samba, cha cha cha, Rumba, Paso Doble, Jive,
Vals & Quickstep for å gi deg en energifull
treningsopplevelse full av danseglede og
mestring. Det er hva du gjør i hvert enkelt
trinn som gjør den store forskjellen.
Passer for alle – gir energi! Move it
into passion!
VENNETILBUD
- Vi
fortsetter med tilbudet om å ta med en venn på 1 gratis
prøvetime. Dropin kr 120,- for student/senior og 150,-
for andre.
OXYBOX
PÅ AKTIV OTTA!
Oxybox
er skyggeboksing i gruppesalen med boksehansker, hoppetau og
puter. Dette er veldig moro og baserer seg på grunnteknikker
fra boksesporten. Denne timen fenger alle aldre og begge
kjønn. Må ikke hoppe og det er ikke spark i konseptet. Du
kan tilpasse intensiteten etter egen form.
Det er et veldig fint driv
over musikken og slagene læres ett og ett, for så å settes
sammen. Timen er satt sammen med god oppvarming,
kondisjonsdel, styrkelåt og ny kondisjonsdel, jobbing to og
to og avsluttes med god uttøyning.
Oxybox blir fast time på planen etter påske, men vi kjører
noen fredagstimer inntil da. Det vil også bli satt opp et
3-timers teknikkurs i løpet av mars/april for deg som vil gå
grundigere inn i teknikk og få enda bedre treningsutbytte av
Oxybox-timen.
COREBAR™
PÅ AKTIV OTTA!
Aldri har det vært mer moro å trene magemusklene.
Det norskutviklede treningskonseptet har tatt trenings Norge med storm.
Nå har vi lansert suksessen hos oss som gruppetimer i sal.
Les mer...
Tren mellom
kl. 05.00 - 23.00 hver dag!
Med vårt nye nøkkelkortsystem
har du nå muligheten til å trene 365 dager i året! Alt
du må gjøre er å skrive under på en egenerklæring om at
du trener på eget ansvar når senteret er ubemannet.
Denne får du i resepsjonen. Aldersgrense er 18 år.
KOM I GANG!
Alle nye medlemmer får eget
skreddersydd treningsprogram satt opp i samarbeid med
treningsveileder. Velkommen til nye og gamle medlemmer!
Velkommen til Aktiv Otta!
|

Aktiv Otta AS
Storgata 15 2670 Otta
Telefon 61 23 55 80
post@aktivotta.no
_________________________ TRENING TRIVSEL VELVÆRE
Aktiv Otta
på Facebook
ONLINEBOOKING
Link til onlinebooking

(klikk på bildet over
for å lese den i pdf-format)
SKAL DU
ARRANGERE
UTDRIKNINGSLAG, BARNEBURSDAG
ELLER ANDRE
TILSTELNINGER?
Start festen med Zumba, Oxybox, Danceworkout
eller Corebar...
Klikk på
bildet nedenfor...

MOVIMENTI
DANCE WORKOUT DVD
i salg hos Aktiv
Otta.
Pris kr 125,- pr.stk.
Se utdrag av DVD'n her...


Vi selger klær fra
Mitchi - klikk her...
FORSLAGSKASSE
Det er
forslagskasse i resepsjonen der du kan komme med ris &
ros & gode tips til oss. Vi forsøker etter beste evne å
etterkomme ønsker og forbedre oss stadig vekk. Vi setter
pris på ditt engasjement :-)
Gi gjerne beskjed til Anita dersom det er noe spesielt -
tlf. 99 00 96 53.
Takk for mange gode tilbake-meldinger - fortsett med det!
ZUMBA

Mandager kl. 20.00 (55 min)
Onsdager
kl. 18.30 (55 min)
er det
Zumba Party på
Aktiv Otta.
Det er 30 plasser pr. gang.
Inkludert for Aktiv Otta medlemmer.
Drop in kr 150,- (stud. 120,-)
Zumba - les mer...
Medlemsfordeler
NYHET! Rondane Spa
gir 20% på spabehandlinger.
www.rondane.no
G-sport og Holum Sport
gir rabatt til alle våre medlemmer.
Ta med medlemskortet.
BILDEGALLERI
Har du lyst til å se hva som har foregått hos oss
tidligere?
Klikk her...
|